BEHANDLINGER

En hypnosesession begynder altid med en indledende samtale

En hypnosesession begynder altid med en indledende samtale, hvor vi i fællesskab får sat fokus på den problemstilling, du gerne vil arbejde med.
Samtidig får vi også drøftet, hvordan du gerne vil have det.
Ofte vil det række med 1-3 behandlinger, alt efter hvilken problemstilling du kommer med.

Inden selve hypnosedelen vil vi sammen drøfte, hvordan det er at være i hypnose, da det er en forudsætning, at du føler dig tryg, før vi går i gang.

Hypnose kan sammenlignes med at være i en behagelig og meget afslappet tilstand, hvor du vil være 100% tilstede under hele sessionen og jeg vil undervejs have mulighed for at inddrage dig i processen.

Det er vigtigt, at du er motiveret for at slippe af med den udfordring du kommer med. Hvis vi fx arbejder med angst, er det altafgørende, at du også selv er klar til at slippe din angst. Eller at du ved rygestop også selv er motiveret for at stoppe. Hypnosen klarer ikke jobbet alene – den er afhængig af din motivation.